こんにちは!
昨日は今日が雨だという予報でペースをあげて走り
今朝は休憩する予定でしたが雨が一時的に降っておらず
超重い足を引きずって走りました。週後半に入るとほんとに
きついです。
今週は持病の皮膚病が悪化して水泳は止めています。
他人にうつることもなく痛くも痒くもないのですが
見た目がかなり気持ち悪くおそらく他の人が見ると
いっしょにプールに入りたくなくなるだろうという程度に
なったのでしばらくお休みです。真面目に薬を塗っていれば
また良くなります。原因は不明。もう30年近く良くなったり
悪くなったり。ベトナムに行けば紫外線が多いので自然治癒します。
不思議な病気です。やはり体質もベトナムに合っているのでしょう。
連休明けからベトナムであっちでまたドルフィンキック
頑張ります。
さて明日からゴールデンウイークですが予定が全くありません。
こずかいも少ないし地震が恐くて魚釣りに行けません。
皮膚が良くなれば朝ランニング、昼から水泳の毎日になりますね。
博物館、美術館もいっぱいだろうな~。空海の直筆は見てみたい
のですが。先日長居公園の自然史博物館に行きました。
生命大躍進展を開催中でたくさんの実物の化石を見れました。
3時間見て足が棒になりましたがその価値はありました。
実物はやはり見ていて飽きませんね。
明日はまだ海も大荒れでほんとに何をしよう???
2016年4月28日木曜日
2016年4月25日月曜日
職業
こんにちは!
暑いですね。朝一のランニングも走り始めは少しまだ
寒いかなと思っても帰ってきたら汗だくです。
トレーナーじゃもう暑いですね。明日からTシャツで
走ろう!
小学生の時は公務員、写真家になりたくて中学生に
なって全く職業について考えなくなり高校生になって
理系か文系か選択しなければならなくなっても別段
将来の仕事については考えずついに受験生になって
学部を選ばないといけなくなりハタと自分が何をしたいのか
考えだしたら止まらなくなり受験勉強が手につかなくなり
ました。
それまでは適当に経済学部か法学部に行って銀行か
大阪府庁か大阪市役所に勤めれば良いかとこれは
両親の意向でした。でも受験勉強はたまらなく
つまらなくてこの延長上には絶対もっとつまらない世界が
待っていると思い自分の頭で考えないといけないと
思い出して高3にして今まで全く読まなかった本を
読み出しました。
友達や両親に相談しても受験勉強してとにかく有名と
言われてる大学に入れば良いしか返答がなく
(偏差値教育ですね。)
そうなると自分が何をしたいのかそれを考えるには
世界のことを知らなくては何もわからないと。
それを追及するには新聞と本しかありませんでした。
もう受験勉強そっちのけで高3、浪人の2年間で何百冊も
読みました。1日に小説2冊とかそういうペースでした。
両親もこの子はおかしいと思ったようで精神のカウンセリングも
受けました。毎日毎日、新聞に本を読めば言動も変わって
きたからです。ただカウンセリングの先生は私の色々考えて
いたことを聞いてこの子は何もおかしくありません。
大丈夫ですと言ってくれました。それと異常な集中力が
ついたのかまあ小説から評論、何々新書とか読みまくれば
有名な摸擬テストの問題などは屁みたいなもので偏差値が
急激に上がり両親も何も言わなくなりました。
英単語も英熟語もほとんど覚えてないのに英語を読むと
意味が理解できました。あれは本当に不思議な現象でした。
そうこうして自分の少しでも興味がある文学部に入学しました。
しかし実際大学の授業を受けても全くおもしろくなく1年次の
夏休みあけからクラブの山登りしかしなくなりました。
山登りとその練習と読書だけです。もう就職のことなど
何も考えておらずというかまともな就職は無理だと決めて
いてまじめに放浪詩人になろうとか考えてました。
また長いですね。
続きます。
すみません。
暑いですね。朝一のランニングも走り始めは少しまだ
寒いかなと思っても帰ってきたら汗だくです。
トレーナーじゃもう暑いですね。明日からTシャツで
走ろう!
小学生の時は公務員、写真家になりたくて中学生に
なって全く職業について考えなくなり高校生になって
理系か文系か選択しなければならなくなっても別段
将来の仕事については考えずついに受験生になって
学部を選ばないといけなくなりハタと自分が何をしたいのか
考えだしたら止まらなくなり受験勉強が手につかなくなり
ました。
それまでは適当に経済学部か法学部に行って銀行か
大阪府庁か大阪市役所に勤めれば良いかとこれは
両親の意向でした。でも受験勉強はたまらなく
つまらなくてこの延長上には絶対もっとつまらない世界が
待っていると思い自分の頭で考えないといけないと
思い出して高3にして今まで全く読まなかった本を
読み出しました。
友達や両親に相談しても受験勉強してとにかく有名と
言われてる大学に入れば良いしか返答がなく
(偏差値教育ですね。)
そうなると自分が何をしたいのかそれを考えるには
世界のことを知らなくては何もわからないと。
それを追及するには新聞と本しかありませんでした。
もう受験勉強そっちのけで高3、浪人の2年間で何百冊も
読みました。1日に小説2冊とかそういうペースでした。
両親もこの子はおかしいと思ったようで精神のカウンセリングも
受けました。毎日毎日、新聞に本を読めば言動も変わって
きたからです。ただカウンセリングの先生は私の色々考えて
いたことを聞いてこの子は何もおかしくありません。
大丈夫ですと言ってくれました。それと異常な集中力が
ついたのかまあ小説から評論、何々新書とか読みまくれば
有名な摸擬テストの問題などは屁みたいなもので偏差値が
急激に上がり両親も何も言わなくなりました。
英単語も英熟語もほとんど覚えてないのに英語を読むと
意味が理解できました。あれは本当に不思議な現象でした。
そうこうして自分の少しでも興味がある文学部に入学しました。
しかし実際大学の授業を受けても全くおもしろくなく1年次の
夏休みあけからクラブの山登りしかしなくなりました。
山登りとその練習と読書だけです。もう就職のことなど
何も考えておらずというかまともな就職は無理だと決めて
いてまじめに放浪詩人になろうとか考えてました。
また長いですね。
続きます。
すみません。
2016年4月22日金曜日
魚釣りに行けない2
おはようございます。
週の後半になるとほんとに脚が重くて毎朝走るのが
大変です。一所懸命走っても同じコース1時間切れなく
なります。最近ツツジの花がきれいでしんどい気持ちを
紛らわせながら走っています。蓮華畑もきれいです。
今日は水泳も頑張りますよ~~!
2月に帰国してからベトナム出張がないのでおこずかいが
少なくなっているのもありますし、週末魚釣りに行く体力が
ないこともありますが今月入って一回も魚釣りに行ってません。
その理由は地震・津波が恐いからです。
今月1日に三重県沖で震度4の地震がありました。
仕事中で大阪市北区の事務所にいましたが結構揺れました。
揺れている途中に南海トラフ地震が頭の隅をよぎりました。
もう時期的というかいつ起こってもおかしくない状況だ
そうです。
私が主に魚釣りに行くのは和歌山県の串本町です。
潮岬までは行きませんが串本海中公園の少し手前あたり
です。田辺から周参見南まで高速道路が開通し無料なので
行きやすくなりました。それまでは頑張っても帰りの運転を
考えると白浜ぐらいが限界でしたがかなり楽に行けます。
串本町まで行くと海というかその周囲の状況が白浜周辺より
ずっと野性的になり自然の荒々しさを感じます。
海の匂いもきつくなり海水が濃くなっているような気がします。
エサ取りの小魚も含めて魚影が濃いです。
ただいつも魚釣りをして思っていたのですが磯や波止から見て
周囲に高い建物や山がありません。もし地震警報を受け取って
道具を捨てて車に乗って逃げてもかなり山側に入らないと
高い場所がありません。おそらく途中で津波に追いつかれて
しまうでしょう。沖で磯釣りをしていたら逃げることも
できません。
海沿いには家も建っているのですが高い防波堤も全くなくて
もし南海トラフ地震が起こるとおそらく10m以上の津波が
予測されていてあの近辺に住んでいる人たちはどこに逃げるの
だろうとか考えてしまいます。それを考えると不謹慎かも
しれませんが現在の熊本の地震もありそろそろ魚釣りに
行きたいのですが怖くて行けません。
本当に明日は我が身でいつどうなるのか予測ができません。
まだ余震が続きますが熊本地方の方たち頑張ってくださいね!
週の後半になるとほんとに脚が重くて毎朝走るのが
大変です。一所懸命走っても同じコース1時間切れなく
なります。最近ツツジの花がきれいでしんどい気持ちを
紛らわせながら走っています。蓮華畑もきれいです。
今日は水泳も頑張りますよ~~!
2月に帰国してからベトナム出張がないのでおこずかいが
少なくなっているのもありますし、週末魚釣りに行く体力が
ないこともありますが今月入って一回も魚釣りに行ってません。
その理由は地震・津波が恐いからです。
今月1日に三重県沖で震度4の地震がありました。
仕事中で大阪市北区の事務所にいましたが結構揺れました。
揺れている途中に南海トラフ地震が頭の隅をよぎりました。
もう時期的というかいつ起こってもおかしくない状況だ
そうです。
私が主に魚釣りに行くのは和歌山県の串本町です。
潮岬までは行きませんが串本海中公園の少し手前あたり
です。田辺から周参見南まで高速道路が開通し無料なので
行きやすくなりました。それまでは頑張っても帰りの運転を
考えると白浜ぐらいが限界でしたがかなり楽に行けます。
串本町まで行くと海というかその周囲の状況が白浜周辺より
ずっと野性的になり自然の荒々しさを感じます。
海の匂いもきつくなり海水が濃くなっているような気がします。
エサ取りの小魚も含めて魚影が濃いです。
ただいつも魚釣りをして思っていたのですが磯や波止から見て
周囲に高い建物や山がありません。もし地震警報を受け取って
道具を捨てて車に乗って逃げてもかなり山側に入らないと
高い場所がありません。おそらく途中で津波に追いつかれて
しまうでしょう。沖で磯釣りをしていたら逃げることも
できません。
海沿いには家も建っているのですが高い防波堤も全くなくて
もし南海トラフ地震が起こるとおそらく10m以上の津波が
予測されていてあの近辺に住んでいる人たちはどこに逃げるの
だろうとか考えてしまいます。それを考えると不謹慎かも
しれませんが現在の熊本の地震もありそろそろ魚釣りに
行きたいのですが怖くて行けません。
本当に明日は我が身でいつどうなるのか予測ができません。
まだ余震が続きますが熊本地方の方たち頑張ってくださいね!
2016年4月20日水曜日
イメージトレーニング
こんにちは!
九州ではまだ余震が続いてます。一刻も早く普段の生活に
戻れるようにお祈りします。
バタフライの泳ぎ方でネットを検索すると色々な動画が
出てきます。一番わかりやすいのがアニメの動画です。
何回も繰り返し見て頭に泳ぎのリズムを焼き付けます。
それから自分の頭の中でイメージトレーニングをします。
昔スキーの練習でイメトレしてたのを思い出しました。
それでも実際水の中に入って泳いでみるとなかなか
リズムに乗れません。基本はやはりキックにあるようです。
どうしても手で進もうとしてしまいますがどうも手を
使うのは息継ぎのためぐらいで手で進むわけではないの
ですね。手のかきに力が入ると手と足のタイミングが
ずれてきます。先生は手をかくと同時にキックと言って
ましたが手を先にかきはじめてからキックする方が
タイミングが取りやすいです。
私の場合最初先にキックしてから手をかいていたので
そう言われたのかもしれません。来週また聞いてみます。
簡単に泳げるようになるより自分で試行錯誤した方が
誰かに教える時にわかりやすく教えることができる気が
します。それを励みにガンバロウ!!
レッスンは週一であとはいつも一人で練習しているので
少し心がくじけてきてました。ハハハ。
2016年4月18日月曜日
地震です。
おはようございます。
今日は18日ですがまだ九州の地震が治まりません。
一体地球の中はどうなってるのでしょう???
皆様の無事をお祈りしております。
先週金曜日にランニングしてもやはり脱力感が回復せず
水泳はやめて土曜日は家でゴロゴロ完全休養してみました。
体が冷えたのか全身の筋肉や関節がひどい肩こりのような
感じになって体がだるくてたまりませんでした。
昨日は少し体が軽くなったので夕方に水泳だけ行ってみました。
ドルフィンキックと時々手を付けてバタフライみたいな泳ぎ。
まだ膝は折れるしタイミングが合わないと沈みます。
バタフライ練習始めて1か月と少し。
あせらず継続してゆきます。
ベトナムの日系会計事務所にスポーツ教室の開設にまつわる
手続きとか条件とか問い合わせてみましたが何の返事もなし。
お気軽に相談してくださいって書いてあったのですが
忙しいのかな?
来週は某大手スイミングスクールの本部を訪問して色々
聞いてみます。水泳指導員の教本を読むだけでは
わからないことだらけです。特に設備と経営に関しては。
よろしくお願いいたします。
今日は18日ですがまだ九州の地震が治まりません。
一体地球の中はどうなってるのでしょう???
皆様の無事をお祈りしております。
先週金曜日にランニングしてもやはり脱力感が回復せず
水泳はやめて土曜日は家でゴロゴロ完全休養してみました。
体が冷えたのか全身の筋肉や関節がひどい肩こりのような
感じになって体がだるくてたまりませんでした。
昨日は少し体が軽くなったので夕方に水泳だけ行ってみました。
ドルフィンキックと時々手を付けてバタフライみたいな泳ぎ。
まだ膝は折れるしタイミングが合わないと沈みます。
バタフライ練習始めて1か月と少し。
あせらず継続してゆきます。
ベトナムの日系会計事務所にスポーツ教室の開設にまつわる
手続きとか条件とか問い合わせてみましたが何の返事もなし。
お気軽に相談してくださいって書いてあったのですが
忙しいのかな?
来週は某大手スイミングスクールの本部を訪問して色々
聞いてみます。水泳指導員の教本を読むだけでは
わからないことだらけです。特に設備と経営に関しては。
よろしくお願いいたします。
2016年4月14日木曜日
5月病?
こんにちは!
昨日検診の最後に飲んだ下剤が原因か夜中に何度も
トイレに行きました。朝も何度か行って出るものが
出たようで治まったのですが走るのは大変でした。
トイレに行く度にお茶を飲んでましたがおそらく
脱水症状に近い状態で走ったのだと思います。
今までで一番足が重かったです。でも時間的には
いつもより5分早く同じ距離を走ってました。
何か自分の体がよくわかりません。
ただどうにも体に力が入りません。特に痛いところも
何もないのですが。
まだ4月ですが5月病かな??? 何で???
2016年4月13日水曜日
検診でした。
こんにちは!
今朝午前中に検診に行きました。案外空いていて1時間弱で
全て終わり最後に下剤を飲みました。昨日は午後9時までに
食事を終わらせないといけないのでプールも行かず晩酌も
せず今朝は水さえ飲んではいけないのでランニングせず
朝お風呂に入って検診に行きました。でも体は重いままです。
最近動悸がするので心電図、血圧、脈拍等で何か言われるか
と思いましたが正常とのこと。お医者さんの触診もあり心音も
聞いてもらいましたが何も異常がないとのこと。
色々の検査結果と見てみないとわからないそうですが
今の所おかしいところはないそうです。
鼓動が大きくなっている気がするのですが思い過ごしの
ようです。
去年の3月からベトナムでも日本でも毎朝最低1時間歩いたり
走ったりして去年の12月からやっと1時間続けて走れるように
なり腹回りが86cmから80cmに、体重が72kgから
67kgになっていました。目標62kgで颯爽と走りたいです。
検査結果がどうなるかまだわかりませんができる限り
毎朝最低1時間走る、1日おきに水泳練習を続けて
いきたいと思います。水泳練習はほんとにきついです。
これぐらいしておかないとベトナムで下手したら午前
午後と屋外のプールで教えるとなるとぶっ倒れてしまいます。
今のうちに体力つけておこう~~~~!!
2016年4月12日火曜日
番外編
こんにちは!
春のせいか、歳のせいか、体に負荷がかかり過ぎているのか
体がどうにもだるくて重いです。明日健康診断なので
しっかり検査してもらいます。
今日は少し本の話です。椎名誠さんのエッセイが好きで
ホームページにおすすめ本があり色々読んでみました。
その中に”サイエンスインポッシブル”という科学本があり
アインシュタインやら量子物理学やら地球や宇宙の話が
書いてありました。2回読んでやっと半分しか理解できません
でしたが私にとっては新鮮な本でした。
それもあって本屋でたまたま長いタイトルですが
”人類が知っていることの全ての短い歴史”新潮文庫と
いう上巻と下巻を買ってみました。文庫本だから普通の
ハードカバーの科学本と比べてかなり安かったからです。
両方2回ずつ読んで7,8割しか理解できませんでしたが
かなりびっくりするようなことが書いてました。
一応高校で物理、化学、地学と生物を勉強した筈ですが
覚えてないのかそれから発見されたことが多いのか
知らないことがたくさんありました。授業聞いてなかった
かもしれません。下記に少し書いてみます。
1.月は地球に隕石がぶつかり地表が削られて今の月の
位置まで吹き飛ばされてできた。
2.全く無から約143億年まえに宇宙ができて現在も
膨張しているがまた無に戻る時が来るかもしれない。
3.遊びに行ったことがあるイエローストーン公園は
すべて火山の火口だった。
4.太陽系には直径1キロや10キロや様々な小惑星が
何万個とあり1割も把握できておらずその軌道も
わからずいつ地球に突然衝突するかわからない。
上巻は本当に頭が痛くなるほど苦労して読みましたが
下巻はまだわかりやすいです。
その他電子や陽子や中性子や恐竜や化石や生命の
始まりとか色々書いてあります。
まあこれを読んでわかったのは人生できるだけやりたいこと
をやって悔いないようにしておかないといつ自然や地球や
宇宙がどうなるか結局最先端の科学者も誰もわかってない
ということです。こういうことは教科書や受験勉強には
出で来なかったような。。。
もし全世界の人が読めば宗教争いや戦争もアホらしくなる
ような気がするのですがみんな忙しくて読むチャンスが
ないのかもしれませんね。
それから同じ文庫で ”素数の音楽”や”数字の国のミステリー”を
読んでます。電車の中で頭がちぎれそうになることもありますが
知らないことを知るのもおもしろいですね。
ベトナムで水泳を本気で教えたいと決めたのもこの本を
読んだことが一因かもしれません。
絶対生物は絶滅するのならやりたいことやって死のう~~~!!
やっぱり単純バカです。
ハハハ。
2016年4月11日月曜日
魚釣りに行けない。
おはようございます。
土曜日は軽い二日酔いで朝ランニング。汗をかいて
頭もスッキリで昼からドルフィンキックの練習。
一番端のレーンで幼稚園ぐらいの子供たちのレッスンを
見ながら足をついても良いレーンでキック練習開始。
ヘルパー付けながらも一所懸命泳いでいる姿を見るのは
こちらも元気がでます。
人が少なくなってきて私のレーンは休憩の長いおじさんと
2人になりレーンががら空きになることがしばしば。
これはチャンスと思いキックに手をつけての練習開始。
普段は両手を横に出すので人がいると25mフルにバタフライが
できません。おじさんが休憩しているのを見計らって必死に
25mを泳ぎます。最初の10mぐらいまではタイミングが
外れることもあり体が沈みますがそれを過ぎてくるとお尻も
それほど沈まず進むのも速くなります。
休憩も取りながら調子に乗って何本か泳いでいたらやっと
力も抜けて気持ち良く進むようになりました。
まだまだ途中で水を飲んだりタイミングが合わずに沈むことが
ありますがやっと何とかバタフライが楽しくなってきました。
全くできなかったことができるように体で感じることができる
のはやっぱり嬉しいですね。出張が多くて今までレッスンを
受けたことがなかったけどもっと早く始めていれば良かった。
バタフライは先生のアドバイスがないと我流では泳げなかったと
思います。教えてもらうから誰かに教えることもできるのですね。
これはベトナムでも生かしていこうと思います。
ただ人に教えれるほど教えてもらうのに週に3,4日の練習で
4泳法全てマスターするにはどれくらいかかるのだろう??
すでに大好きな魚釣りに行く体力がなくて今月から
釣りに行ってません。土日は走って泳いででもう
精一杯で後はゴロゴロ本読んでいるか映画見ているだけです。
秋は釣りのベストシーズンに入るのでそれまでには体が慣れて
いることを願います。水泳って本当に疲れますね。。。。。
2016年4月8日金曜日
バカな妄想?
おはようございます。
昨晩は会社帰りに暴風雨に巻き込まれ傘は何度も
ひっくり返るし傘を差している意味がないほど
雨に打たれて途中でスーパーに雨宿りしたときには
全身ずぶ濡れでした。ベトナムのスコールを思い出しました。
家に帰るまでドルフィンキックだけでも練習しに行こうと
思ってましたが雨に濡れたのでお風呂に入ったら
気持ちが負けてしまい晩酌をしてしまいました。
最近NHKで水泳のオリンピック代表選考会を
放送していて一人の時はNHKしか見ないのでニュースを見て
いたら昨日も放送が始まりました。男子も女子も10代、20代、
北島の30代の人たちみんな真剣そのものです。
突然女子200mバタフライでどこかで聞いたことのある名前の
選手が出てきてちょうど長女が帰ってきたので聞くと中学、高校と
いっしょに学校の部活で練習していた先輩でした。
惜しくも3位で代表を逃しましたが知っている人出ていると
見ているこちらも力が入りますね。昔からメチャメチャ速くて
気さくで優しい先輩だったそうです。
晩酌しながらなので少しずつ酔っぱらってくると
(最近は水泳を始める前の半分の量を飲むのがやっと)
フツフツとなぜか自分も競泳をしたいという欲望が
湧いてきました。バタフライのキックもできないのに。
でもやっぱり一所懸命泳いでいるのを見ていると
自分もやってみたいなと自然と思いますね。
(私だけかな?)
まあどちらにしてもまた練習をやる気になってきました。
今日は客先と飲み会ですが明日明後日と私も真剣に
練習に励みたいと思います。ほんとに単純バカです。
ハハハ。
2016年4月7日木曜日
長女と長男とスイミングスクールの続x4編
おはようございます。
昨晩はプールの休館日で今朝は雨で走れませんでした。
昨日の動悸は今朝起きると治まっていましたが走らないと
どうにも体がだるいです。体のテンションが下がっています。
今晩はまたドルフィンキックしてみます。
長女の話の続きですがその後も2人でプールによく行きました。
泳ぐのが好きなのか泳いだ後のアイスクリームが好きなのか
プールに行こうかと誘うといつも喜んでついてきてました。
そして下の長男の出産のために長女は家内と家内の和歌山の
実家で過ごすことになりました。私と娘がプールに遊びに
行くのを家内の両親が知っていたのか知らなかったのか
娘が毎日家で遊んで居ても仕方がないということでちょうど
夏休みの時期だったこともあり近所にあったスイミングスクール
の夏季短期講習に入れたそうです。
最初の1,2回は水に入るまで嫌がって泣いていたそうですが
ヘルパーつけて水に入ってしまえば嬉々として泳ぎの練習を
したそうです。最初に泣いていたのは祖父母と離れて1人で
全然知らない子供たちとプールに入るのが嫌だったようです。
私が初めてヘルパーつけて練習しているのを見たときには
もう友達を作って水に入る前から嬉しそうに喋っていました。
短期講習なのでたぶん2週間ぐらいで終わりだった筈です。
しかし、スクールの先生に誘われたのか自分でもっと泳ぎたいと
思ったのかたぶん大好きな祖父母と祖祖母に毎週会えるというのが
一番だったと思いますが当時住んでいた大阪の交野市から
和歌山市まで毎週土曜日に2時間かけて通うことになりました。
私も用事がない限り毎週末は家内の実家で過ごしました。
それが3年間ほど続いて長女は一応4泳法全て泳げるように
なりました。週一回のレッスンで小学3年生で卒業というのは
かなり上達が早い方だと思います。ちなみに長男は別のスクール
ですが卒業するのに5年かかりました。
また長くなりました。
すみません。
また続きます。
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昨晩はプールの休館日で今朝は雨で走れませんでした。
昨日の動悸は今朝起きると治まっていましたが走らないと
どうにも体がだるいです。体のテンションが下がっています。
今晩はまたドルフィンキックしてみます。
長女の話の続きですがその後も2人でプールによく行きました。
泳ぐのが好きなのか泳いだ後のアイスクリームが好きなのか
プールに行こうかと誘うといつも喜んでついてきてました。
そして下の長男の出産のために長女は家内と家内の和歌山の
実家で過ごすことになりました。私と娘がプールに遊びに
行くのを家内の両親が知っていたのか知らなかったのか
娘が毎日家で遊んで居ても仕方がないということでちょうど
夏休みの時期だったこともあり近所にあったスイミングスクール
の夏季短期講習に入れたそうです。
最初の1,2回は水に入るまで嫌がって泣いていたそうですが
ヘルパーつけて水に入ってしまえば嬉々として泳ぎの練習を
したそうです。最初に泣いていたのは祖父母と離れて1人で
全然知らない子供たちとプールに入るのが嫌だったようです。
私が初めてヘルパーつけて練習しているのを見たときには
もう友達を作って水に入る前から嬉しそうに喋っていました。
短期講習なのでたぶん2週間ぐらいで終わりだった筈です。
しかし、スクールの先生に誘われたのか自分でもっと泳ぎたいと
思ったのかたぶん大好きな祖父母と祖祖母に毎週会えるというのが
一番だったと思いますが当時住んでいた大阪の交野市から
和歌山市まで毎週土曜日に2時間かけて通うことになりました。
私も用事がない限り毎週末は家内の実家で過ごしました。
それが3年間ほど続いて長女は一応4泳法全て泳げるように
なりました。週一回のレッスンで小学3年生で卒業というのは
かなり上達が早い方だと思います。ちなみに長男は別のスクール
ですが卒業するのに5年かかりました。
また長くなりました。
すみません。
また続きます。
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2016年4月6日水曜日
動悸が。。。
こんにちは!
結局月曜日のレッスンはまた休んで昨日プールに
行きました。今月のレッスンはクロールで毎月種目が
変わります。次が平泳ぎでその次は背泳ぎです。
5月、6月がおそらくまたベトナム出張でちょうど
7月がまたバタフライなのでベトナムでも練習を続けて
何とか次のバタフライまでにもっと上手になりたいです。
でもVN(ベトナムの略)のプールは水も設備も汚いので
少しつらいかも。。。屋外なので真っ黒になりそうです。
月曜日もそうでしたが今日もそうなのですが水泳を
練習した翌日の昼ぐらいからどうも動悸がします。
今朝起きてまあまあ元気で走ったのですが現在また
心臓がドキドキしています。レッスンだから精神的な
ものかと思ってましたが今日は休館日で泳がないので
どうも変です。
学生時代に登山をしていて口から心臓が出そうなほど
山道を毎日走ってましたがこんな動悸がすることは
ありませんでした。
来週健康診断なので先生に相談してみます。
バタフライはだいぶ力が抜けて手と足のタイミングが
あってきました。でも一度タイミングが合わないと
どんどんヅレて沈んでいきます。水も飲みます。
あせるとキックの膝が折れるのでやっぱりもっと
ドルフィンキックを練習して体に覚えさせないと
いけないようです。
無意識にきれいなキックができるまで。。
心臓止めないように気を付けて頑張ります!!
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2016年4月5日火曜日
どうしたものか?
こんにちは!
証券会社から商社に転職して26年、ベトナムのOEM工場で
商品の生産・品質管理をして14年になりますが教室や
スクールの経営管理の経験がありません。
教室・スクール経営のハウツー本を読むと先生やコーチの
実技経験かスクール経営の最低どちらかの経験をして
開業するのが良いと書いてあります。
私はどちらの経験もありません。
現在やっと私自身が実技を習っているところです。
ベトナムで仕事することになって1年のほとんどか短くても
半年は毎年出張だったので日本で習い事ができませんでした。
もう後がないので水泳を習い始めましたが今年もどうなるか
まだわかりません。
先月から通っているプールは公営で週1回有料で各泳法の
レッスンがあります。会費も月ごとに支払うことができます。
プールは公営ですが運営管理は有名スポーツクラブです。
レッスンの先生もそのスポーツクラブの方だと思います。
その他のスイミングスクールにも訪問しましたが、まず
どこも年会費でプールに行っても行かなくても毎月口座から
お金が引き落とされます。出張がある私にはどれだけ日本に
居れるかわからないのでかなりお金が勿体ないです。
そういう意味で公営プールですが設備も管理運営もしっかり
していて水泳教室もあるのはとてもありがたいです。
子供と通っていた時は水泳教室はありませんでした。
実技はコツコツと習うとしてスクール経営ノウハウは
どこで学べば良いのだろう?と日々考えています。
現在の貿易の仕事も辞めてどこかのスクールに転職する
訳にも行きません。下の長男がまだ高3で大学に行くと
なるとあと最低5年は面倒を見ないといけません。
まあ会社が倒産すればそんなことも言ってられないですが。。。
ベトナムに居る日本人やベトナム人の友達に協力してもらって
自分で水泳教室を開くか日本のスイミングスクールを
1軒1軒訪問して自分の考えを説明してどこかのスクールに
ベトナムに進出してもらうか。。。 おそらくベトナム政府から
教室としての認可を取るにはどこかの スクールに進出して
もらうのが良いのでしょうがそれでは 一般庶民の人には
高くて通えないと思います。色々調べると 日本のNPO法人が
すでにベトナムでベトナム人相手にサッカースクールを運営しています。
どこかNPO法人で水泳を教えているところはないか現在調査中です。
さてさてどうしたものか??
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証券会社から商社に転職して26年、ベトナムのOEM工場で
商品の生産・品質管理をして14年になりますが教室や
スクールの経営管理の経験がありません。
教室・スクール経営のハウツー本を読むと先生やコーチの
実技経験かスクール経営の最低どちらかの経験をして
開業するのが良いと書いてあります。
私はどちらの経験もありません。
現在やっと私自身が実技を習っているところです。
ベトナムで仕事することになって1年のほとんどか短くても
半年は毎年出張だったので日本で習い事ができませんでした。
もう後がないので水泳を習い始めましたが今年もどうなるか
まだわかりません。
先月から通っているプールは公営で週1回有料で各泳法の
レッスンがあります。会費も月ごとに支払うことができます。
プールは公営ですが運営管理は有名スポーツクラブです。
レッスンの先生もそのスポーツクラブの方だと思います。
その他のスイミングスクールにも訪問しましたが、まず
どこも年会費でプールに行っても行かなくても毎月口座から
お金が引き落とされます。出張がある私にはどれだけ日本に
居れるかわからないのでかなりお金が勿体ないです。
そういう意味で公営プールですが設備も管理運営もしっかり
していて水泳教室もあるのはとてもありがたいです。
子供と通っていた時は水泳教室はありませんでした。
実技はコツコツと習うとしてスクール経営ノウハウは
どこで学べば良いのだろう?と日々考えています。
現在の貿易の仕事も辞めてどこかのスクールに転職する
訳にも行きません。下の長男がまだ高3で大学に行くと
なるとあと最低5年は面倒を見ないといけません。
まあ会社が倒産すればそんなことも言ってられないですが。。。
ベトナムに居る日本人やベトナム人の友達に協力してもらって
自分で水泳教室を開くか日本のスイミングスクールを
1軒1軒訪問して自分の考えを説明してどこかのスクールに
ベトナムに進出してもらうか。。。 おそらくベトナム政府から
教室としての認可を取るにはどこかの スクールに進出して
もらうのが良いのでしょうがそれでは 一般庶民の人には
高くて通えないと思います。色々調べると 日本のNPO法人が
すでにベトナムでベトナム人相手にサッカースクールを運営しています。
どこかNPO法人で水泳を教えているところはないか現在調査中です。
さてさてどうしたものか??
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2016年4月4日月曜日
あ~バタフライ
こんにちは!
長女と長男とスイミングスクールは長くなりそうなので
ちょっとお休みです。
金曜日の夜にバタフライ練習に行きました。
最初はドルフィンキックだけで手をつけません。
体の力を抜いて泳ぐのを思い出すために久しぶりに
クロールで200m程泳ぎました。
そのままバタフライに戻して軽くキックして両手も力を入れず
無理に顔も上げずに形だけと思いつつキックに手のかきを
付けてみました。 これが良かったようでたまにタイミングが
合わないと沈んで しまいますが徐々に手と足のタイミングが
合ってきました。
たまたまレッスンの先生が監視員をしていてもっと手のかきを
体につけるようにアドバイスしていただき自然と肩、顔が
水面から出るようになりました。
力を入れない方がタイミング取りやすいです。
人が少なかったこともありますが調子に乗って泳いでいたら
翌日全身の筋肉がパンパンになりました。
力を入れてないようでやっぱりまだまだ入れてるんですね。
土曜日はおかげで魚釣りに行く気力も体力もなく朝走るだけで
精一杯で家でゴロゴロしてました。体がだるいとどういうわけか
おでんを食べたくなるので自分で買い物に行って牛スジとタコが
いっぱいのおでんを作りました。昨日はタコと厚揚げを足して
今朝も残りを食べました。やはりおいしいです。
昨日は朝ランニングとまたバタフライの練習でもうバテバテに
なり座るのもだるくて寝ながら本を読むのが精一杯。
今朝は雨で走れず少し助かりました。
今日は肩甲骨の周りと背中の筋肉がパンパンです。
今晩レッスンがありますが体動くのでしょうか。。。
連日の水泳はつらいですね。
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長女と長男とスイミングスクールは長くなりそうなので
ちょっとお休みです。
金曜日の夜にバタフライ練習に行きました。
最初はドルフィンキックだけで手をつけません。
体の力を抜いて泳ぐのを思い出すために久しぶりに
クロールで200m程泳ぎました。
そのままバタフライに戻して軽くキックして両手も力を入れず
無理に顔も上げずに形だけと思いつつキックに手のかきを
付けてみました。 これが良かったようでたまにタイミングが
合わないと沈んで しまいますが徐々に手と足のタイミングが
合ってきました。
たまたまレッスンの先生が監視員をしていてもっと手のかきを
体につけるようにアドバイスしていただき自然と肩、顔が
水面から出るようになりました。
力を入れない方がタイミング取りやすいです。
人が少なかったこともありますが調子に乗って泳いでいたら
翌日全身の筋肉がパンパンになりました。
力を入れてないようでやっぱりまだまだ入れてるんですね。
土曜日はおかげで魚釣りに行く気力も体力もなく朝走るだけで
精一杯で家でゴロゴロしてました。体がだるいとどういうわけか
おでんを食べたくなるので自分で買い物に行って牛スジとタコが
いっぱいのおでんを作りました。昨日はタコと厚揚げを足して
今朝も残りを食べました。やはりおいしいです。
昨日は朝ランニングとまたバタフライの練習でもうバテバテに
なり座るのもだるくて寝ながら本を読むのが精一杯。
今朝は雨で走れず少し助かりました。
今日は肩甲骨の周りと背中の筋肉がパンパンです。
今晩レッスンがありますが体動くのでしょうか。。。
連日の水泳はつらいですね。
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2016年4月1日金曜日
長女と長男とスイミングスクールの続続続編
おはようございます。
昨晩はバタフライ練習に行くつもりで帰宅しましたが
結局お風呂に入って晩酌して寝てしまいました。
朝はある程度元気になっていて走れますが夕方になるとどうも
疲れが出てきて水泳の練習の方がキツイということもありますが
さぼってしまいます。朝からプールが開いていたら良いのに。。。
今朝は雨で走れなかったので夜は絶対プールに行こう!!
続続続編です。
長女の初めてのプールで水が全然怖くないというのが
わかって何回かプールに通って同じように潜ったりして
広いプールにもたくさんの人にも慣れてきたので
思い切って水の中で手を離して好きにさせてみたら
勝手に泳ぎだしました。私の方にも来ず何にも教えていないのに
両手を体に沿わしたまま足だけで水を押して水中を進みます。
おもしろいのでどんな顔してるんだろうと思って潜って横から
顔を見たらさすがにニコニコではなかったですが前を一所懸命に
見てました。それで疑問です。このままだと息継ぎをしないと
息が持ちません。何にも教えてないのにどうするんだろうと
思って見ていたら両手を斜め上に突き出して水を掴むような
感じで水面に出ようとします。それで顔が出た時に息継ぎを
したようでまた両手を体に沿わして潜っていきます。
その時この娘は天才かと思いましたがそう言えばアメリカの
テレビか何かの映像に写っていた子供たちもみんな同じような
ことしてました。その映像はもっとすごくて5,6人の
赤ちゃん(たぶん1,2歳)がプールに放り込まれて勝手に
泳いでいたような気がします。
ただおそらく赤ちゃんや同じ歳の子供なら不思議ですが
みんながみんなは同じことはできないと思うのです。
というのは下の長男にも同じようなことをしたのですが
抱っこして水に入って両腕を伸ばしていっしょに潜るところまでは
大丈夫だったのですが手を離すと泣くだけでした。
この違いは大きくなるに従ってはっきりしてきました。
また長くなりました。
すみません。
まだ続きます。
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昨晩はバタフライ練習に行くつもりで帰宅しましたが
結局お風呂に入って晩酌して寝てしまいました。
朝はある程度元気になっていて走れますが夕方になるとどうも
疲れが出てきて水泳の練習の方がキツイということもありますが
さぼってしまいます。朝からプールが開いていたら良いのに。。。
今朝は雨で走れなかったので夜は絶対プールに行こう!!
続続続編です。
長女の初めてのプールで水が全然怖くないというのが
わかって何回かプールに通って同じように潜ったりして
広いプールにもたくさんの人にも慣れてきたので
思い切って水の中で手を離して好きにさせてみたら
勝手に泳ぎだしました。私の方にも来ず何にも教えていないのに
両手を体に沿わしたまま足だけで水を押して水中を進みます。
おもしろいのでどんな顔してるんだろうと思って潜って横から
顔を見たらさすがにニコニコではなかったですが前を一所懸命に
見てました。それで疑問です。このままだと息継ぎをしないと
息が持ちません。何にも教えてないのにどうするんだろうと
思って見ていたら両手を斜め上に突き出して水を掴むような
感じで水面に出ようとします。それで顔が出た時に息継ぎを
したようでまた両手を体に沿わして潜っていきます。
その時この娘は天才かと思いましたがそう言えばアメリカの
テレビか何かの映像に写っていた子供たちもみんな同じような
ことしてました。その映像はもっとすごくて5,6人の
赤ちゃん(たぶん1,2歳)がプールに放り込まれて勝手に
泳いでいたような気がします。
ただおそらく赤ちゃんや同じ歳の子供なら不思議ですが
みんながみんなは同じことはできないと思うのです。
というのは下の長男にも同じようなことをしたのですが
抱っこして水に入って両腕を伸ばしていっしょに潜るところまでは
大丈夫だったのですが手を離すと泣くだけでした。
この違いは大きくなるに従ってはっきりしてきました。
また長くなりました。
すみません。
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