走れない。泳げない。

こんにちは！

お久しぶりです。
先週は６人の作業員の皆さんに手伝ってもらい
やっと第三種目の不良品の検品、修理を終わらせることが
できました。しかし、検品中に別の不良個所が見つかり
明日からは一人での修理です。何日かかるんだろう？？？
皆さん暑いのに手伝っていただきありがとうございました。
とてもじゃないですが１人では何にもできませんでした。

朝走ってお客さんの倉庫に行って検品、修理はもう体が
持たないので走るのを止めていました。それでも
夕方になると脚はダルダル首から肩に痛みは出るし
最悪でした。

昨日久しぶりに走ってみたら４日間走ってなかったので
ドタドタですが５５分で走れました。しかし首から肩に
かけてがさらにコチコチなったようでリハビリのつもりで
プールに行って少し痛かったですが水中ウオーキングしながら
腕、肩のストレッチをしました。３０分も歩いていたら
だいぶ楽になってきて調子に乗って３０分ほどクロールして
ドルフィンキックの練習をしました。

これが良くなかったようで今日はもう朝から脚は変な筋肉痛で
ガクガクするし首、肩はもう動かすとゴリゴリ音がして
喋るのも億劫なぐらい体全体が重くてだるいです。
夏バテかな？？

魚釣りには行けないし飲みに行く元気もないしストレスが
溜まってきています。早く本当に全部修理終わらせたい。
ベトナムも暑いけど日本の夏も暑いです。ハハハ。

涼しいけど苦しい。

こんにちは！

昨日は朝起きて少し脚が楽になっていたので
７時過ぎに走りだしました。曇りで涼しい風が
吹いていて気持ちよく走るつもりが脚は上がらず
肩から肩甲骨の周囲に痛みを感じ出しました。
まあ何とか１時間で帰ってきましたがあくびを
するだけで首の筋が攣ってしまうような状態で
ストレッチも痛くてできませんでした。

朝飯食べて起きたらもう昼過ぎでびっくりしました。
その後はまた全身筋肉がパンパンで動く気がせず
スイミングも行けず本読んでゴロゴロしてました。
どういうわけかやたらとお腹がすぐ空くので
また５時前にご飯食べて飲んで７時過ぎに寝ました。

今朝はまだ全身パンパンで走るどころではなくて
２度寝しました。

今日は久しぶりに自分の会社に来てとても涼しくて
快適なのですが肩から肩甲骨から背中までひどく
凝っていてじっと座ってるのがつらいです。
贅沢ですね。

午前中に散髪行ってすっきり短くしてくださいと
言って目をつぶって開けたらえらいすっきりしてて
頭がパイナップルになってました。１枚刈りだそうです。

明日からまたお客さんの倉庫で第３種目の検品＆修理が
始まります。シンド過ぎて魚釣りにも行けないし
昔の友達とも飲みにも行けません。
早く終わらせて遊びに行きた～～～～～～～い！！
ハハハ。

停止

こんばんは！

昨日はもう朝起きて走るとか言う状態じゃなくて
全身の筋肉がパンパンで肩、脚の関節がパキパキでした。

仕事は無給のヘルプとは言え行かないわけにはいかない
ので組立ラインに入りましたが皆さんすでに疲れていて
ピッチを上げずにマイペースで組立できました。それでも
もう夕方になると脚から腰まで全く力が入らないような
状態で立っていることが苦痛でした。

べトナムの工場にはスポットクーラーもなく
１日１２時間組立してくれているので本当に頭が下がります。
みんなありがとう！
日本の現場の人たちはみんなの苦労をわかってくれてるよ。

今日も朝５時に起きたけど脚が歩くのも大変なくらい
張っていて棒のようなので走るのを止めました。
肩、肩甲骨はすでにロックしています。

お昼前に晩御飯のおでんの材料を買いに行くので
精一杯。歩くのも膝が曲がらずドタドタでした。
お腹ばっかり空くのでお昼に作ったおでんを５時前から
食べてワイン飲んで今は体が軽くなりました。

明日は魚釣りは無理としてもスイミングぐらいは行けるかな？

一日家で本を読むだけは退屈です。ハハハ。

ヘロヘロ

こんばんは！



昨日はバテバテながら何とか走りきましたが

今朝は５時に起きて煙草を吸いにベランダに

出ました。しかし、脚が全く回復していなくておまけに

膝が樫の木モックみたいにガクガクで走るのを

断念しました。昨日は誰も背中を押してくれません

でした。一昨日は風もなかったし変な感じです。



今週はお客さんの倉庫で商品の組立です。

在庫がいっぱいある機種を売れ筋商品？に改造します。

それのヘルプです。私にもうちの会社にも何の

利益もありません。でも現場で汗かいて仕事するのは

楽しいです。笑ってますがもう体はガチガチで

どうしようもないです。



あ～だめだ～。

何を書きたいのか酔っぱらってきたのでわからなく

なってきました。



おやすみなさい。



でも完全武装して一般市民に銃撃するのは

どう考えても卑怯です。これは許せない。

誰が押してくれてるの？

こんばんは！



先週土曜日はもう何もする気が起きなくて

魚釣りにも行く気がなくなって夕方にやっと

プールに行ってドルフィンキックの練習を

しました。でもドルフィンキックも全然続かず

おじいさん、おばあさんのウオーキングのレーンで

ほとんど歩いてました。



日曜日はもうほんとに体を動かすのが嫌でずっと

本を読んでました。動くと体中の関節がパキパキ音が

して変な感じでした。



昨日はようやく元気になって朝６時に起きて

走って帰って朝ごはん食べてプールに行きました。

それで午前中で体力全部使って昼からずっとねてました。



今朝はさすがに２日間走ってないので出だしは快調でしたが

５分と経たないうちにまたドタドタ走りになってもたついて

ましたがそれを我慢して半分くらい走ったあたりから

脚はドタドタなのに誰かが背中を押してくれているような

感じがして結局いつもと同じ１時間で帰って来れました。

でも確かに背中を誰かが押してくれているような感じでした。



あれって一体何なんでしょう？？？

クラブしてた時にも感じたことない感覚でした。



明日のジョーが押してくれたのかな????



ハハハ

ガタガタ

こんばんは！



昨日も今日も走りましたが脚が前に出ません。

どういうわけか膝、左肩に加えて脇腹の筋肉も

痛くなってきました。まだ腹筋も見えないのに

おかしいですね。



第３機種目の検品に入る前にお客さんの都合で

販売した商品の改造するヘルプに入るように

なって昨日今日も全力を出しました。現場で

みんなで冗談飛ばしながら組立するのは楽しいですが

結構体にはキテます。明日は水泳行って元気なら

夜釣りに行きたいです。



あ～、明日のジョーが理想です。ハハハ

長生きだけすることになんの意味があるんだろう？？？

問題発言かな。。

かなり痛い。

こんにちは！



昨日と今朝もドタドタ走って汗まみれ。相変わらず

全く脚が上がりません。今朝は５時から走って涼しかった

ので少し楽に走れました。しかし、ついに両膝の下に痛みが。

プラス左の肩甲骨の周辺と左肩にも痛みが。

昔、ゴルフの練習をやり過ぎた時と同じです。

痛みでストレッチもできません。ちょっと無理してるようです。



昨日でやっと第２機種目の検品が終わりました。

丸４日かかりました。梱包ラックから商品を取り出し

ビニール袋を取って２個１のラックをばらして１つ１つ

検品してゆきます。検品後は２個１に束ねてビニール袋に

入れてまた梱包ラックに戻します。全て一人の作業です。

結局３７６台中３０台も不良品が出てきました。

プレス、溶接、組立とＱＣも合わせると何十人の目の前を

通過した筈ですが誰も気が付かなったようです。

私も全ては見ていないですが気が付かなったかもしれません。

やはり２交代の２４時間労働は止めた方が良いですね。



一応商社の営業マンですがこの１４年間こんなこと

ばかりしています。スーツをビシッと着てネクタイ

締めてというのはベトナムに来てから全くなくなりました。

今では冠婚葬祭の時しかスーツも着ません。事務所で

座っているとすぐ退屈するので現場で汗を流している方が

好きなんでしょうね。しかし、昨日は暑かった。

たださすがにもうこの仕事もお腹いっぱいで早く

水泳の先生になりた～～～～～～～い！！ハハハ。